Rodada en prácticamente todos los rincones de la tierra y arrojando una luz alternativa sobre el deporte del surf, la película muestra cómo es diversa la vida de cada surfista, "Un día en la vida..." podría describirse como un relato de clásicas historias cortas. Rodada en brillante película de 16 mm y video, la película tiene una gran mezcla de tomas subacuáticas y secuencias en tierra. La variedad de ángulos de cámara hace un gran trabajo al capturar la vista del "Ojo del surfista". Única en estructura, la película muestra justo cómo puede ser diferente la vida de cada surfista. Metallica hace una aparición especial en la película y proporciona música a la banda sonora. El guitarrista del grupo, Kirk Hammett, aparece en la portada del DVD.
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