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Si siempre has deseado los músculos tonificados y elegantes de los bailarines de ballet, este entrenamiento es para ti. Jennifer Galardi ha creado cinco entrenamientos miniatura que combinan ejercicios del ballet clásico, Pilates y yoga para ofrecerte un entrenamiento que alarga y fortalece todo tu cuerpo y se siente increíble. Cada segmento ofrece beneficios máximos para asegurarte que verás resultados ya sea que elijas uno o todos los entrenamientos. Elige entre: Calentamiento, Fuerza, Equilibrio, Barra en el suelo o Estiramientos, o combina todos para una sesión intensa de tonificación y estiramiento de una hora.
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