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Basándose en técnicas desarrolladas por su padre Cal Ripken Sr., la leyenda del béisbol Cal Ripken Jr. y su hermano Bill aportan décadas de experiencia a esta serie de entrenamiento, destinada a fortalecer las habilidades de jóvenes atletas. Perfecta para cualquier jugador, este tutorial fácil de seguir cubre los aspectos internos y externos de una defensa efectiva. Además de ejercicios para cada lección, esta serie también utiliza imágenes de archivo de jugadores profesionales para ilustrar cada técnica.
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