Ayuno

El ayuno puede servir como la solución para resolver nuestra epidemia de enfermedades crónicas hoy en día. Sin embargo, la mayoría piensa en solo un método de ayuno cuando escuchan el término 'ayuno'. Este documental explora 7 métodos diferentes de ayuno, incluyendo Alimentación con Restricción de Tiempo, Ayuno Intermitente y Prolongado, Ayuno de Agua a Largo Plazo, Ayuno Religioso, Trastornos Alimentarios, Improvisación o Ayuno Inseguro, Dieta que Imita el Ayuno y Ayuno con Jugo. La película entrevista a 54 personas, incluyendo a los científicos y profesionales médicos líderes en el mundo en cuanto al ayuno, así como a individuos que utilizaron el ayuno para tratar la obesidad, la diabetes, el cáncer, los problemas cardiovasculares, los problemas de piel, la hipertensión, los dolores de cabeza crónicos, el dolor articular y muchos otros. Esta película es la mirada más completa y objetiva sobre el ayuno en la gran pantalla.