Los secretos del core de Gunnar Peterson: Fundamentos divertidos

En Core Secrets FUNdamentals, Brooke y Gunnar demuestran 10 de los mejores ejercicios para trabajar tu cuerpo de la cabeza a los pies. Trabaja cada grupo muscular principal en esta secuencia de movimientos de entrenamiento de fuerza. Gunnar permanece a tu lado para asegurarte una forma adecuada y guiarte a través de cada ejercicio. FUNdamentals es el lugar donde empezar si eres nuevo en Core Secrets o simplemente estás comenzando un régimen de fitness.