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Marco y Melanie, una joven pareja casada, viven una vida de pasión, caos y todas las pequeñas frustraciones de la existencia cotidiana. Su amor el uno por el otro parece un faro en mares tormentosos. Pero la presión laboral, el pan quemado y la ropa sucia están erosionando toda ternura, y nunca parecen encontrar suficiente tiempo para su hijo de seis años, Benny. Su mundo está a punto de derrumbarse cuando Melanie se muda, llevándose a Benny con ella. Ella presenta una demanda de divorcio, y Marco toma una decisión que no solo va a cambiar su propia vida. De repente, descubre su propia forma única de ser padre... Yo soy el padre es un retrato moderno de una generación que parece fracasar en sus propias ambiciones: ¿Cómo combinas un trabajo, hijos, amor y todos los demás desafíos de la vida cotidiana sin rendirte en el proceso? ¿Y qué sucede cuando las posiciones se vuelven inamovibles y un divorcio parece inevitable?
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