Quiero abdominales

Después de ver innumerables fotos "antes y después" en la web, Sergei Boutenko se preguntó si él también podría alcanzar sus objetivos de fitness soñados siguiendo un protocolo de ejercicio y dieta sin trucos. A los 30 años, Boutenko notó que su metabolismo se ralentizaba, su peso aumentaba, y la tentación de caer en malos hábitos de vida (comer fuera, beber y llevar un estilo de vida sedentario). En lugar de sucumbir a estas presiones, Boutenko contrató a un equipo de filmación y decidió utilizarse a sí mismo como conejillo de indias.