Nell McAndrew: Impacto máximo

Rodado en Miami, esta guía de tonificación integral está dividida en secciones diseñadas para acondicionar, fortalecer y tonificar cada parte del cuerpo. El calentamiento es seguido por un entrenamiento de cuarenta minutos que incluye movimientos de boxeo y finaliza con veinte minutos de entrenamiento de resistencia.