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¿Quién dijo que el ejercicio tiene que ser como el trabajo? Esto es un entrenamiento para personas que quieren divertirse. Paula Abdul te ofrece lo mejor de su propio estilo único en este entrenamiento cardiovascular lleno de baile, seguido de tonificación del cuerpo inferior y estiramientos para bailarines. Puedes contar con que sudarás, Y, además, te pondrás en forma.
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