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Sinopsis de Ejercicio de hombre para playgirl
Diseñado para principiantes, intermedios y avanzados, el programa es dirigido por el experto en fitness Jim Bolden, quien te guía paso a paso. El entrenamiento comienza con ejercicios de flexibilidad, seguidos de estiramientos y ejercicios ligeros. La parte principal del programa es el entrenamiento aeróbico completo, diseñado para estimular completamente el sistema cardiovascular. El programa termina con ejercicios de tonificación y "enfriamiento", y finalmente meditación y respiración profunda. Un programa completamente equilibrado, el Playgirl Workout enfatiza la fuerza, la flexibilidad, el tono muscular y la condición cardiovascular.
Dónde ver Ejercicio de hombre para playgirl online
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Reparto completo de Ejercicio de hombre para playgirl
Reseñas de la comunidad.
Información técnica.
- Estreno
- 1 de agosto de 1985
- Duración
- 0 h 55 min
- Idioma original
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