Ruby Wax - Un mundo nuevo y sensato

Ruby Wax - comediante, escritora, defensora de la salud mental - nos muestra cómo nuestras mentes pueden volverse locas cuando nuestros críticos internos juegan en un bucle de cinta permanente. Ruby lo sabe muy bien. Ha estado en un viaje difícil pero iluminador a través de la depresión que la ha llevado desde The Priory hasta un máster en la Universidad de Oxford en Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Este espectáculo nos ayuda a todos a entender por qué sabotearnos nuestra cordura, cómo funcionan nuestros cerebros y cómo podemos volver a cablear nuestro pensamiento para encontrar la calma en un mundo frenético. Ayudándote a convertirte en el amo, no en el esclavo, de tu mente, este espectáculo es tu ruta hacia una vida más sana. Grabado en vivo en el Arts Theatre en 2016