Solomon Yogalates: Tonificación total del cuerpo

La lógica combinación de pilates y yoga de Louise Solomon en el original Yogalates se presentó como una herramienta para la pérdida de peso dirigida a mujeres profesionales. La segunda oferta de la experta australiana, Yogalates: Total Body Toner, es un enfoque curiosamente -y desde luego bienvenido- más suave. Aunque se presenta como un tonificador corporal total, la elegante Solomon asegura que esto no es una solución rápida y brusca. Lejos de pasar por alto los detalles cruciales tanto para el pilates como para el yoga (concretamente, la comprensión de la anatomía y la respiración), Solomon crea un respeto fundamental por el cuerpo otorgando gran importancia al detalle. Es una actitud que beneficia a los principiantes, sin alienar a los más avanzados. De manera similar, la edición sin costuras que pasa a posiciones menos avanzadas es útil para los principiantes sin ser intrusiva para los demás.

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