Este documental está muy en el estilo de Pumping Iron, pero al igual que el Total Rebuild de Arnold Schwarzenegger, gira en torno a su "estrella", Lou Ferrigno. Describe sus primeros años como un chico de Brooklyn, Nueva York, que tuvo que lidiar con una pérdida auditiva del 85% debido a infecciones en los oídos en su infancia. Luchó contra la baja autoestima entrenando con pesas en el garaje de su padre, y vaya si ganó esa batalla con Mr. Universe (dos veces), y Mr. World entre sus victorias en títulos de fisicoculturismo. Conocido internacionalmente como un fisicoculturista de clase mundial y estrella de El Increíble Hulk, lo vemos de nuevo aceptar el desafío de intentar ganar el título de Master's Olympia en sus 40.
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