El Sistema de Escultura Corporal de The Firm - Escultura de Cuerpo Inferior II

Lower Body Sculpt ll es un entrenamiento desafiante y eficaz que se centra en ejercicios que apuntan a esas zonas problemáticas que todos tenemos: la parte inferior del cuerpo. Realizado mientras se está sentado o tumbado, este entrenamiento se centra en las caderas, muslos, glúteos y abdominales. Este divertido nuevo entrenamiento se centra en una zona a la vez, ofreciendo resultados de modelado máximo para toda la parte inferior del cuerpo. La instructora principal de FIRM, Libby Heath, te guía a través de estos ejercicios en el suelo diseñados para remodelar y tonificar la parte inferior del cuerpo con un mínimo esfuerzo y un máximo de diversión. Y para mantener tu interés, este intenso rutina incluye nuevos giros divertidos en el levantamiento de piernas. Utiliza mancuernas en algunos ejercicios para aumentar la intensidad y los resultados.