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Sinopsis de La verdad sobre el ejercicio
Al igual que muchos, Michael Mosley quiere ponerse en forma y ser más saludable, pero no puede soportar pasar horas en la cinta de correr o visitar el gimnasio. La ayuda puede estar cerca. Descubre la sorprendente investigación nueva que sugiere que muchos de nosotros podríamos beneficiarnos de solo tres minutos de ejercicio de alta intensidad a la semana. Descubre el poder oculto de actividades simples como caminar y moverse inquietamente, y descubre por qué algunos de nosotros no respondemos al ejercicio en absoluto. Utilizando a sí mismo como conejillo de indias, Michael descubre la sorprendente investigación nueva sobre el ejercicio que tiene el poder de hacernos vivir vidas más largas y saludables.
Dónde ver La verdad sobre el ejercicio online
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Reparto completo de La verdad sobre el ejercicio
Reseñas de la comunidad.
Lo que dicen las cifras.
Información técnica.
- Estreno
- 28 de febrero de 2012
- Dirección
- Toby Macdonald
- Duración
- 0 h 59 min
- Idioma original
- Idioma original
- Géneros
- Documental
