Sin título, parte 1

Película: Sin título, parte 1 Sinopsis: La práctica del Mono Luchador. ¿Quieres moverte mejor? ¿Envejecer mejor? ¿Cuidar mejor el estrés y la incertidumbre de la vida cotidiana? ¿Qué tal empezar a trabajar en eso mientras estás confinado en casa? Linda y Jozef están presentando los principios básicos de la práctica del Mono Luchador. La vida rara vez sucede como lo esperas. La mayoría de las veces es impredecible. ¿Cuáles son los juegos que juegas para crecer joven? No existen ejercicios lo suficientemente complejos como para prepararte para la vida. Pero los juegos abiertos, o situaciones de movimiento como los llamamos, que involucran a compañeros, reglas cambiantes y se desarrollan a través del contexto en el que vivimos, pueden. En lugar de tratar de "arreglar" tu cuerpo, trata de aprender con alegría y con beneficios duraderos la importancia de la adaptabilidad.