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Viaja a las playas de Australia, California y Tahití para experimentar un surf increíble y un yoga desafiante con el dos veces campeón del mundo Tom Carroll, el joven y prometedor Brian Conley, el campeón mundial de surf extremo Garrett McNamara, y la aclamada instructora de yoga y apasionada surfista Peggy Hall. Filmado de manera hermosa con inspiradoras imágenes de surf en todo el metraje, YFS III te ayudará a liberar tu poder interior. La instrucción clara de Peggy es fácil de seguir y su energía está segura de mantenerte motivado. Con poses innovadoras, secuencias creativas y una banda sonora atractiva, YFS III contiene los siguientes segmentos que puedes hacer por separado para una práctica rápida y eficiente o combinar para una rutina más completa:
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