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Sinopsis de Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques
En esta introducción al culturismo básico, aprende sobre entrenamiento de pesas con resistencia progresiva, series, repeticiones y entrenamiento con sistema de división, pesas libres y máquinas, técnicas de entrenamiento, descanso y recuperación, y cómo los músculos se adaptan al ejercicio.
Dónde ver Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques online
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Reparto completo de Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques
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- Estreno
- 1 de enero de 1994
- Duración
- 0 h 36 min
- País
- Estados Unidos
- Idioma original
- Inglés
- Géneros
- Documental
