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CARGANDO…
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La sesión 8 cubre algunos aspectos esenciales de la nutrición para agregar definición muscular y masa: macronutrientes, proteínas, grasas, cuánto comer y cuándo, perder grasa, mantener el músculo, la importancia de consumir suficientes carbohidratos y la consistencia durante todo el año.
Sin disponibilidad de streaming, alquiler digital o salas en este momento.