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Este video cubre en detalle los principios de culturismo de Joe Weider, incluyendo: entrenamiento de sistema dividido, entrenamiento holístico, entrenamiento instintivo, movimiento de rango completo, concentración máxima, gravedad inversa, rutinas de entrenamiento eclécticas, entrenamiento de prioridad muscular y más.
Sin disponibilidad de streaming, alquiler digital o salas en este momento.