Leslie Sansone: Camina con los éxitos: Favoritos de todos los tiempos

Todos lo hemos oído antes. El plan de entrenamiento más efectivo es el que realmente haces. Pero con todas las demandas en la vida ajetreada de todos, no es tan fácil encontrar el tiempo y la energía para hacer ejercicio. La motivación es clave, y la música es uno de los mejores motivadores. La gran música hace que tu entrenamiento sea más divertido y te mantiene ejercitándote porque TE ESPERAS a ello. Es por eso que Leslie creó WALK TO THE HITS. Walk To The Hits presenta música de éxito y Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (también conocido como HIIT): ¡es la combinación perfecta! La música de éxito aumenta tu ritmo, y el entrenamiento HIIT alterna entre breves explosiones de esfuerzo total y períodos de recuperación más largos, lo que te permite caminar en sesiones más cortas mientras quemas tantas calorías como lo harías en una sesión más larga.

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