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Sinopsis
Sinopsis de P90X - Pliométricos
La pliometría es una serie de ejercicios diseñados para conectar la fuerza con la velocidad para producir potencia. También conocida como "entrenamiento de salto", esta técnica surgió en Europa del Este a principios de la década de 1970. Acuñada por el entrenador de atletismo estadounidense Fred Will, el término deriva del latín plyo+metrics, o "aumentos medibles". El entrenamiento de pliometría se relaciona con cualquier actividad que requiera velocidad y fuerza, ya que mejora tu capacidad para correr más rápido, saltar más alto y maniobrar en deportes multidireccionales. Si tu juego implica una cancha, campo, pista, tatami, piscina, ring, pista de hielo o montaña, la pliometría puede ayudar.
Dónde verla
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Reparto
Reparto completo de P90X - Pliométricos
Dirección: —
Comunidad
Reseñas de la comunidad.
Datos
Lo que dicen las cifras.
TMDB
9.5/10
2 votos
Ficha técnica
Información técnica.
- Estreno
- 10 de abril de 2004
- Duración
- 1 h 2 min
- País
- Estados Unidos
- Idioma original
- Inglés
Estadísticas◆ Premium
Cómo la ha recibido la comunidad.
Distribución · sin valoraciones
5★0%
4½★0%
4★0%
3½★0%
3★0%
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Mediana
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Preguntas frecuentes
¿De qué trata P90X - Pliométricos?
La pliometría es una serie de ejercicios diseñados para conectar la fuerza con la velocidad para producir potencia. También conocida como "entrenamiento de salto", esta técnica surgió en Europa del Este a principios de la década de 1970. Acuñada por el entrenador de atletismo estadounidense Fred Wil
¿En qué año se estrenó P90X - Pliométricos?
P90X - Pliométricos se estrenó en 2004.
¿Quiénes forman el reparto de P90X - Pliométricos?
El reparto de P90X - Pliométricos está encabezado por Tony Horton, Erik Stolhanske, Dominic Comperatore y Pamela Moore.
¿Dónde puedo ver P90X - Pliométricos online?
P90X - Pliométricos no está disponible en streaming en este momento. Su disponibilidad para streaming, alquiler o compra digital se actualiza en su ficha de Cinalis.