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Película: Solomon Yogalates Sinopsis: Combinando la flexibilidad, los elementos meditativos del yoga con la fortalecimiento y tonificación muscular de Pilates, seguir a Yogalates no solo te dejará luciendo en tu mejor estado, sino que también mejorará tu postura, fortalecerá tu cuerpo y columna vertebral y actuará como un válvula de escape contra el acopio de estrés. Además, se incorpora una banda resistente gratuita que replica el trabajo realizado en la maquinaria de Pilates. Esta DVD consta de 2 x 25 minutos de ejercicios, más un ejercicio corporativo adicional! Un mini ejercicio que puedes hacer en tu escritorio para revitalizarte.
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