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Sinopsis de Jillian Michaels: Cardio asesino
El nombre lo dice todo. Presentamos el primer DVD de cardio puro de Jillian, Killer Cardio. Está compuesto por dos increíbles sesiones de entrenamiento de 25 minutos que progresan en dificultad para quemar calorías mientras se construye resistencia y condición cardiovascular. Los entrenamientos están diseñados para empujarte a través de cada movimiento durante 20 segundos con toda la fuerza y luego tomar un descanso de recuperación de 10 segundos. El nivel 1 es ligeramente más fácil que el nivel 2, pero Jillian proporciona consejos y trucos en el camino para modificar y hacer que el nivel 1 sea más difícil y, si es necesario, hacer que el nivel 2 sea más fácil. El DVD se puede realizar hasta 5 veces a la semana y es ideal para alternar con sesiones de entrenamiento de resistencia. ¡Si estás listo para una divertida sesión de sudor que quema calorías, Jillian Michaels Killer Cardio es el entrenamiento perfecto para ti!
Dónde ver Jillian Michaels: Cardio asesino online
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Reparto completo de Jillian Michaels: Cardio asesino
Reseñas de la comunidad.
Información técnica.
- Estreno
- 5 de septiembre de 2017
- Duración
- 0 h 50 min
- Idioma original
- Inglés
