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Sinopsis de Jillian Michaels: Desglose en una semana
¿Necesitas perder peso para un evento especial que se avecina, como una reunión de antiguos alumnos del instituto, una boda, una fiesta, unas vacaciones en la playa en bikini, etc.? El nuevo DVD de Jillian Michaels, One Week Shred, te cubre. Es un plan de dieta y ejercicio integral de una semana para ayudarte a perder esos últimos kilos obstinados que has estado deseando perder para lucir increíble y sentirte genial. Para obtener los mejores resultados en un período de una semana, Jillian te llevará a través de dos entrenamientos de 30 minutos al día. Empezarás con un entrenamiento de Fuerza por la mañana y completarás un entrenamiento de Cardio por la tarde. One Week Shred también ofrece un plan de comidas personalizado para que tengas todas las herramientas necesarias para conseguir el cuerpo que siempre has querido. ¡Puedes hacer cualquier cosa durante una semana! Jillian te da el horario, los entrenamientos, la nutrición y la motivación; todo lo que tienes que hacer es presentarte. ¡Comienza con Jillian Michaels One Week Shred hoy!
Dónde ver Jillian Michaels: Desglose en una semana online
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Reparto completo de Jillian Michaels: Desglose en una semana
Reseñas de la comunidad.
Lo que dicen las cifras.
Información técnica.
- Estreno
- 4 de marzo de 2014
- Duración
- 1 h 14 min
- País
- Estados Unidos
- Idioma original
- Idioma original
- Géneros
- Documental
