El Sistema de Escultura Corporal de The Firm - Escultura de Parte Inferior I

El Sistema de Modelado del Cuerpo Firme - Lower Body Sculpt I Resumen: Lower Body Sculpt I está diseñado para modelar, tonificar y definir tus caderas, muslos, glúteos y tobillos. Este entrenamiento lo hace todo - y en un tiempo récord! Si quieres que tus piernas luzcan esbeltas y tonificadas con una forma hermosa, incorpora Lower Body Sculpt I en tu rutina de entrenamiento. La instructora principal ARM Master Lisa Kay te guía a través de rutinas de piernas de super-entrenamiento de pie. Y dado que un cuerpo firme, esbelto y hermoso proviene de dominar los pesos, en este entrenamiento tú decides la intensidad seleccionando el peso de tus propios mancuernas. Utiliza un peso ligero o ninguno, o para el trasero definitivo selecciona el peso más pesado que puedas con buena forma. Nunca te cansarás de este entrenamiento, ni de los fabulosos resultados que obtienes al hacerlo.